Praxis für Ergotherapie Wahl Memmingen

 



Der Stress Pilot misst und trainiert die Stressregulationsfähigkeit des Körpers mittels HRV-Biofeedbacktraining zuverlässig, schnell und unkompliziert. Neben einer sich steigernden Stresswiderstandsfähigkeit profitiert der Nutzer bereits während des Trainings von einer direkten Stresserholung.

Ergänzend zur Messung und Analyse der biologischen Stressparameter liefert die Stress Pilot Software Informationen zu Umfang und Ausmaß von Stressursachen, stressbezogenen Warnsignalen, Stresstyp und individuellen Stressfaktoren. Die ganzheitliche Betrachtung im Sinne des "Bio-Psycho-Sozialen Modells" spiegelt sich im persönlichen Stressradar wider. Dieser navigiert auf dem Weg zu einer gesteigerten Stresswiderstandsfähigkeit und schneller Stresserholung.

Kernelement ist ein softwaregestütztes Anti-Stress Training mit sofortigem Schutzeffekt. Dem Training liegt ein wissenschaftlich fundiertes Testverfahren zugrunde, welches die Herzratenvariabilität (HRV) als Messgröße der körpereigenen Regulationsfähigkeit von Stress und dessen Folgen greifbar macht.

Der moderne Mensch sieht sich mit einer scheinbar ständig steigenden Stressbelastung konfrontiert. Die persönlichen und volkswirtschaftlichen Folgen von Stress sind kaum zu beziffern. Das Aufkommen von Stress ist oft unkontrolliert und fremdbestimmt. Der Stresspilot trainiert und verbessert die Regulation der individuellen Stressreaktion.

Gründe für den Stresspilot:

  • Effektives Training der individuellen Stressregulation
  • Ganzheitlich (Bio-Psycho-Soziales Modell)
  • Wissenschaftlich belegte Wirkung
  • Erholung schon beim Training
  • Sofort einsetzbar